Navigatie

SYNONIEMEN VOOR SUIKERS

De meest voorkomende synoniemen voor geraffineerde suikers!
We denken vaak dat we geen suikers nemen en er goed aan doen om bijvoorbeeld ter vervanging van suiker een zoetje in de koffie of thee te gebruiken. Echter is dit geen aanrader!
Ik heb de meest voorkomende synoniemen voor je op een rijtje gezet, die je terug vind in heel veel producten! 
Mijn advies: lees altijd goed op een etiket wat er in zit. Want je word regelematig in de maling genomen, doordat er op een verpakking staat "geen suiker toegevoegd" Wanneer je dan het etiket leest, blijkt niks minder waar te zijn! Want er zit wel degelijk suiker in, maar onder een andere naam.

De meest voorkomende synoniemen voor suikers!

- Tafelsuiker
- Kristalsuiker
- Basterdsuiker
- Poedersuiker
- Kandij(-suiker)
- Geleisuiker
- Vanillesuiker
- Maltodextrine
- Maltose
- Maisstroop
- Glucosestroop
- Fructosestroop
- Glucose-fructosestroop
- Dextrose
- Druivensuiker
- Sacharose
- Sucrose
- Melasse(-stroop)
- Invertsuiker

Wat kan je beter ervoor in de plaats eten:

- Honing
- ahornsiroop
- kokosbloemsuiker/ palmsuiker
- dadelstroop

Deze producten zijn gewoon te koop in de supermarkt! Het zijn natuurlijke suikers. Ze worden daarom langzaam afgebroken in het lichaam! Ze hebben een lage GI oftewel glycemische index en geeft aan hoe snel koolhydraten worden opgenomen in het bloed. Voeding met een lage GI wordt minder snel opgenomen en geeft minder bloedsuikerpieken en minder schommelende bloedsuikers). De glucose komt geleidelijker in de bloedbaan zodat er geen grote schommelingen plaats vinden in de bloedsuikerspiegel

Kunstmatige zoetstoffen zijn geen gezond alternatief, het zorgt er alleen maar voor dat de suikerbehoefte toeneemt en bovendien zitten er veel giftige stoffen aan toegevoegd die op zijn beurt weer andere problemen zullen veroorzaken in het lichaam maar ook in de hersenen.

 

Waarom "eet jezelf beter"

- Alles over voeding!
- Wat is nu wel/niet
  gezond?
- De kracht van
  supplementen
- Persoonlijk advies en
  begeleiding

Advies nodig?

Ontdek hier wat ik jou te bieden heb!

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief
Aanmelden

Reviews

  • 11-09-2019 - Ik vaak buikpijn direct na het eten, eigenwijs als ik...  lees meer
  • 28-08-2019 - In juni klopte ik voor het eerst bij Angela aan....  lees meer
  • 21-08-2019 - Via via aan het adres van Angela gekomen en na...  lees meer
Plaats een bericht
© 2017 - 2019 www.eetjezelfbeter.nl | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel
Ook een eigen gratis shop?