10-rittenkaart ULHC (5 maanden geldig)

Deze 10-rittenkaart is max. 5 maanden geldig 

Inruilen of geld terug is onmogelijk.

Locatie van Urban Life Health Centre, van Aalstlaan 400 te Zoetermeer. Lesrooster 7 dagen per week yoga lessen in 2 yogazalen, meerdere lessen per dag.

De kaart is persoonsgebonden en kan niet worden overgedragen op een andere persoon.

Wat is Hot Yoga?

Hot Yoga is een actieve lichamelijke workout die bij een temperatuur van ongeveer 40 graden celcius in een yoga zaal wordt gegeven. De warmte wordt gecreëerd door infraroodpanelen, met als voordeel dat je lichaam van binnenuit opwarmt. De voordelen zijn:

• Verbranding 800kcal per les

• Detox door transpiratie

• Opbouw weerstand

• Soepele spieren door stretchen in infrarood warmte

• Opbouw kracht door de vele push ups

• Ervaring van het Runners High gevoel

• Sauna en workout in één.

Reguliere yoga: Yin yoga, Mindfulness yoga, Vinyasa Flow, Strong Vinyasa Flow, Asthanga, Yoga Swing, Yin-Hatha, Leren Mediteren en Mindfulness meditatie.

Voor vragen kan je bellen met Linda, via 06-52022661.