Coaching

Soms groeien de ontwikkelingen op ons levenspad ons boven het hoofd. We hebben behoefte aan advies, maar praten er liever niet over met vrienden en familie. Al die goedbedoelde adviezen lost het probleem meestal niet op. Naar de dokter gaan heeft geen nut. Die heeft het tegenwoordig veel te druk en om er nou meteen in therapie voor te gaan? Daarvoor is het probleem weer niet erg genoeg. Wat moet je dan?

Erover praten!

Besluiten om naar een Coach of Counsellor te gaan om over problemen te praten en te leren daar beter mee om te gaan, is voor burgers in Engeland en de Verenigde Staten al heel normaal. Tegenwoordig zelfs heel populair en helemaal in. In Nederland heeft Counselling in het bedrijfsleven, op scholen, in de hulpverlening en in het pastorale werk ook zijn ingang al gevonden. Veel mensen ontdekten deze laagdrempelige en zeer effectieve vorm van hulpverlening al. Deze stap naar meer geluk en succes is maar heel klein. 

Problemen oplossen

We kennen allemaal wel een voorbeeld in onze omgeving waarbij Coaching van pas zou kunnen komen. Denk eens aan een ruzie tussen vrienden of buren die kon ontstaan door een combinatie van verkeerd getrokken conclusies of door het in vertrouwen nemen van te veel betrokken mensen. De life coach is een onpartijdige persoon waaraan je vrij je verhaal kwijt kunt, zonder dat je bang hoeft te zijn voor emotionele reacties. Alleen dat kan al een opluchting voor je betekenen. Gewoon een luisterend oor vinden bij iemand die geen deel uitmaakt van jouw sociale netwerk (familie, vrienden, kennissen, je werkgever enzovoort).  Alles blijft vertrouwelijk en je hoeft niet bang te zijn dat je iemand kwetst. De counseller is immers niet emotioneel bij jou betrokken, alléén als objectieve buitenstaander en je hulpverlener.

Het is mogelijk dat voor jouw probleem de mensen in je eigen omgeving geen raad weten.Het kan ook een probleem zijn dat je liever niet aan je familie, vrienden of werkgever vertelt. Of nog erger: de mensen in jouw omgeving zijn misschien juist de oorzaak van je problemen. Een Life Coach is een specialist in het oplossen van menselijke problemen van emotionele, maar ook organisatorische aard. 

De Coach geeft je geen dwingende adviezen waarin je helemaal geen zin hebt, maar biedt je praktische mentale hulp door middel van gesprekken. Als je bijvoorbeeld moeite hebt met iets te verwerken of los te laten, helpt de Coach jou te ontdekken hoe dat komt. Door effectieve en gestructureerde gesprekken vind je zelf een uitweg, zodat je uiteindelijk vrijer door het leven kunt gaan. De Coach is een objectieve buitenstaander die je kan helpen om jouw problemen vanuit een ander gezichtstpunt te bekijken. Meestal brengt je dit dichter bij een oplossing. 

Wat inspireert jou écht

Bij Coaching kan de nadruk ook liggen op de hulp bij het vaststellen van je (werkelijke) doelen en hoe je deze zult kunnen bereiken. Coaching helpt je nieuwe uitdagende doelen te vinden en de weg daarheen in kaart te brengen. Je leert nieuwe vaardigheden aan, zoals het jezelf aanmoedigen om door te zetten en op tijd bij te sturen, zodat je die doelen daadwerkelijk zult bereiken.

Door met je Coach over jouw toekomstvisie te praten ontstaat er synergie. Deze creatieve vorm van energie brengt je in dieper contact met jezelf, waardoor je ontdekt wat je echt wilt, wie je werkelijk bent en wat je kunt. Een doel is op honderden manieren te bereiken. Jouw Coach helpt je de beste weg te kiezen. Een weg die leuk is om te gaan en tijdens welke je vaardigheden leert, waavan je je hele verdere leven plezier zult hebben.

Bij KICARE® kun je ook kiezen voor een combinatie van Coaching en Reiki! Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Is deze informatie voor jou onvoldoende? Bel of e-mail gerust voor meer informatie.

Ook een eigen gratis shop?